Feldenkrais März - Juni 2019

Gudrun Bergthaler
Feldenkraislehrerin, Physiotherapeutin

 

wöchentliche „Bewusstheit durch Bewegung“ Gruppen:

die von Moshe Feldenkrais entworfenen Lektionen führen dich nach und nach zu einem neuen Selbstbild, verbesserter Funktion, mehr Bewusstheit, weniger Schmerz und Leichtigkeit im Alltag

  • Bewusstheit durch Bewegung am Morgen:

montags 9:00

Block I: 4.3., 11.3., 18.3., 25.3, 1.4.

Block II: 29.4., 6.5., 13. 5., 20.5., 27.5., 3.6., 17.6., 24.6.
 

  • Bewusstheit durch Bewegung am Abend:

montags 19:00

Block I: 4.3., Dienstag 12.3.!,18.3., 25.3., 1.4.

Block II: 29.4., 6.5., Dienstag 14.5.!, 20.5., 27.5., 3.6., 17.6., 24.6.
 

Kosten:
Block I gesamt € 90;00
Block II gesamt € 150,00
die Einheiten (45 - 70 min) sind auch einzeln buchbar € 20,00
die Stunden sind nicht aufbauend; keine Vorkenntnisse erforderlich
für NeueinsteigerInnen: eine Schnupperstunde gratis
drop in Möglichkeit, wenn es freie Plätze gibt

 

Feldenkrais Workshops:

  • Entdecke dein Zentrum - Basiskurs (nur für Frauen)

Sanfte, verbal angeleitete Bewegungen helfen dir deinen Beckenboden zu erspüren, zu aktivieren und zu lösen. Bewusstes Bewegen eröffnet die Möglichkeit auch ganzkörperliche Zusammenhänge klarer wahrzunehmen. Anschauliche Anatomieerklärungen erleichtern den Zugang. Für Frauen in allen Lebensabschnitten.

Samstag, 11.5. 9.00 - ca. 12.00 Uhr
€ 70,00 inkl. Audiomitschnitt der Lektionen per mail

 

  • Entdecke dein Zentrum - Vertiefung

Alle Frauen die Lust auf „mehr“ haben, können ihre Erfahrungen aus dem Basiskurs auffrischen und immer neue Zusammenhänge erleben.

Samstag, 15. Juni  9.00 - ca. 12.00 Uhr
€ 70,00 inkl Audiomitschnitt der Lektionen per mail

 

Praxis „pro-move“, Grabenbachweg 15, Bad Ischl
Info und Anmeldung unter 0676/ 9514584
www.pro-move.at        feldenkrais@pro-move.at